2016 machte ich meine Fitness Trainer A-Lizenz, um wenig später in diversen Gesundheitsstudios verschiedene Groupfitness Formate zu unterrichten und sammelte meine ersten Erfahrungen als Personal Trainerin im Gesundheitstraining.

2017 bis 2020 war ich Personal und GroupFitness Trainerin für die Robinson GmbH in der Türkei und Thailand, wo ich meine Erfahrungen ausweiten konnte und schließlich die Abteilungsleitung im WellFit Aktiv für ein gutes Jahr übernehmen durfte.
In diesem Zeitraum habe ich auch für mich persönlich die beste Balance zwischen auspowerndem Fitnesstraining und körperlicher Regeneration gefunden und eine enorme Reise der Persönlichkeitsentwicklung begann.

Ich bin lizenzierte vegane Ernährungsberaterin durch die ecodemy und international anerkannte 500-Stunden+ Hatha & Vinyasa Yoga Lehrerin nach American Alliance Standard.

Darüber hinaus halte ich Lizenzen in mehreren GroupFitness Bereichen und bin dadurch breit aufgestellt. Darunter HOT IRON SYSTEM, deepWORK, ICG Indoor Cycling PRO, sowie Functional Workout, TRX Schlingentraining, Faszientraining, Pilates uvm.

Seit 2020 bin ich selbstständig und biete meine Leistungen überwiegend online an, was nicht nur für mich, sondern auch für meine Teilnehmer eine hohe Flexibilität bedeutet.

Seit 2023 biete ich - teils in Begleitung weiterer Trainerkollegen - Events und Retreats an den schönsten Orten der Welt an und freue mich darauf, euch dort einmal persönlich zu treffen.

Besonders wichtig ist mir bei Allem, was ich weitergebe, keine allgemeingültigen Prinzipien aufzustellen, die auf jeden Menschen und seinen Körper anwendbar sind. Viel mehr möchte ich den individuellen, achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist vermitteln, um langfristig gesund und vital leben zu können und das Risiko für Verletzungen, Krankheiten und Verschleiß zu senken. 
Dafür benötigt jeder seine ganz individuellen Stellschrauben.

Die drei Säulen Bewegung, Ernährung und mentale Entspannung sind in meinen Kursen und Programmen die Grundlagen für ganzheitliche Gesundheit und einen rundum gesunden Lifestyle. Ich unterstütze Dich dabei, diese in deinen persönlichen Alltag zu integrieren, um dich langfristig gesund und vital zu fühlen.

Ich freue mich Dich bald kennenzulernen :-)