Ernährung

Ernährung · 01. Dezember 2024

In der kalten Jahreszeit sind wir für Erkältung, Virenerkrankungen und Nährstoffunterversorgung deutlich anfälliger als im Sommer. Das liegt unter anderem an den kälteren Temperaturen, an trockener Heizungsluft in Innenräumen, weniger Aufenthalt an der frischen Luft und in der Sonne sowie tendenziell weniger Aktivität.