Die Schwangerschaft ist die sensibelste Zeit im Leben einer Frau – eine Zeit voller Veränderungen – sowohl emotional als auch körperlich. Der Körper leistet in diesen Monaten herausragende Arbeit, um ein neues Leben zu schaffen. Dabei solltest Du ihn bestmöglichen unterstützen. Es gibt ein paar Fehler, die in der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Bestenfalls achtest von Beginn an darauf, wenn nicht sogar schon vorher.
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Miriam Wigge | Healthy Lifestyle Coach
Zertifizierte Yogalehrerin 550-Std.+ A-lizenzierte Fitnesstrainerin Personal- und Groupfitness Trainerin