Gesundheit · 15. Dezember 2024

Wer kennt’s nicht. Falsch geschlafen, viel sitzen im Büro oder schwer geschleppt? Auf einmal ziehts im Nacken und es will irgendwie nicht mehr weggehen. Belastungen im Nacken sind meist nicht nur anatomisch, sondern auch mental bedingt, da in unserem Hals-Nackenbereich auch der Vagus Nerv sitzt. Er ist unter anderem verantwortlich für Entspannung und Ausgleich.